Массаж Гуаша - техника, эффективность, противопоказания и преимущества

С древних времен восточные мастера использовали массаж Гуаша воздействуя на точки, отвечающие за жизненную энергию человека. Врачи из Китая использовать Гуаша как альтернативный метод для расслабления мышц. Секрет популярности методики заключается в ее высокой эффективности.

Содержание

• Что такое массаж Гуаша
• Польза и эффективность
• Преимущества массажа гуаша
• Лечебный эффект
• Роллер и скребок
• Противопоказания
• Правила выполнения

Что такое массаж Гуаша

Гуаша в переводе с китайского означает «соскрести все плохое».

Благодаря специальному скребку в массаже помимо верхних слоев кожи, участвуют мышцы. Массаж имеет лимфодренажный эффект, он способствует нормализации оттока лимфы. Кожа становится эластичной. У человека есть рефлекторные точки, отвечающие за каждый орган, из-за воздействия на них скребками происходит омоложение и оздоровление организма.

Польза и эффективность

В зависимости от возраста, типа кожи в результате проведенного курса массажа Гуаша:

• активизируются обменные процессы;
• разглаживаются морщины;
• подтягивается кожа;
• улучшается цвет лица;
• ускоряется циркуляция крови и лимфы;
• восстанавливается тонус;
• улучшается психоэмоциональное состояние;
• уменьшаются воспаления.

Специалисты рекомендуют его в качестве дополнения к лечению артрита, фибромиалгии, болезней, вызывающих хронические боли.

Массажная техника Гуаша положительно влияет на людей с:

• гепатитом В –для уменьшения рубцевания печени;
• заболеваниями дыхательной системы (бронхит);
• проблемами опорно-двигательного аппарата;
• кожными патологиями;
• болями в шейном отделе позвоночника;
• синдромом Туретта.

Преимущества массажа Гуаша

Благодаря активизации защитных функций организма у методики множество преимуществ:

• Высокая эффективность для выведения шлаков, улучшения работы организма.
• Простота. Опытные массажисты, применяя всего несколько движений для активной проработки скребком в целях устранения очагов застоя и удаления шлаков из организма.
• Достижение результатов возможно после проведения одного сеанса.

Лечебный эффект

В результате китайского скребкового массажа от воздействия на рефлекторные точки происходит:

• укрепление иммунитета, поэтому легче справиться с инфекционными заболеваниями;
• детоксикация, поэтому быстрее выходят шлаки, токсины;
• открытие пор и очищение кожи, поэтому лучше лечатся вирусные и бактериальные заболевания, усиливается регенерация клеток;
• улучшение кровотока, поэтому улучшается работа сердечно-сосудистой системы и головного мозга;
• усиление лимфотока, поэтому проходят патологии опорно-двигательного аппарата (хондрозы), купируются болевые ощущения, облегчая состояние пациента в течение первого сеанса.

Роллер и скребок

Массаж Гуаша выполняют с использованием роллера или скребка, которые служат для расслабления мышц, подтягивания, чтобы овал лица стал четким и разглаживания морщин, улучшения состояния кожи, улучшения кровообращения. Скребок-пластина имеет отличия. Он обладает выступами и углублениями, чтобы улучшить контуры лица, разгладить мелкие морщины, убрать отечность. Прибор ведут от центра лба к вискам, а также по нижней челюсти, от центра подбородка к уху. Важно задействовать нужные стороны прибора для каждой зоны. Роллер полезен для расслабления, он помогает снять напряжение, а скребок работает довольно активно и правильно прорабатывает проблемные зоны. При выборе необходимо обращать внимание на сырье, из которого выполнен роликовый массажер. Сейчас можно найти огромное количество скребков для любой зоны: большой позволит проводить антивозрастной уход за лицом, шеей, головой и спиной, а маленький - прорабатывать дома область вокруг глаз.

В любом случае стоит обязательно выбирать изделия из натурального материала: минералов, древесины, костей животных. Если прибор из камня, например, розового кварца или нефрита, то пластина должна быть цельной.

Популярные формы:

• Сердце или квадратная форма - для спины;
• Треугольная форма применяется для шеи;
• Гребешки для массажа головы;
• Полумесяц или узкие лопаточки для лица.

Противопоказания

Помимо положительного эффекта, у массажа Гуаша имеются противопоказания:

• открытые раны;
• расширенные сосуды;
• высокое давление;
• аллергические реакции и кожные заболевания;
• беременность;
• тромбоцитопения;
• онкология;
• почечная и печеночная недостаточность;
• инъекции за последние три месяца.

Из-за интенсивного воздействия на кожный покров, могут возникнуть синяки, лопнуть капилляры и появиться купероз.

Правила выполнения

Техники Гуаша эффективны для молодости и здорового вида кожи лица, также выполняют полную проработку тела на спине, шее, зоне декольте, плечах и ногах по определенным направлениям, чтобы разогнать лимфу. Удобно делать массаж тела вместе со специалистом. Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа, можно умыться водой. Чтобы инструмент очень хорошо скользил по поверхности нужно нанести немного подходящего крема или масла. Средства лучше подобрать с помощью косметолога.

За счет индивидуального подхода, различных методов воздействия и особенностей выполнения различают 3 типа массажа Гуаша:

1. Лечебный.
2. Профилактический.
3. Косметический.

Обычно производятся различные движения по массажным линиям направлены от центра влево и вправо с разной степенью интенсивности.

1. Бу-гуа «восполняющий». Направленное движение проводится на всех частях тела с легким нажимом на скребок при работе с детьми, пожилыми людьми, при наличии чувствительной кожной поверхности.
2. Се-гуа «выводящий». Быстрые движения с сильным нажимом на скребок.
3. Пинь-бу «гармонизация». Плавные движения с небольшим нажимом применяются в профилактических целях при коже тела нормальной чувствительности, а также движения с сильным нажатием скребка: пинь-гу, пинь-се.

В домашних условиях массаж Гуаша выполняется не чаще двух-трех раз в неделю. Массаж лица следует выполнять регулярно по 7 минут в день, чтобы не получить раздражение ткани. Ежедневные процедуры способны избавить от отеков и сделать сон более глубоким. Уже через пару сеансов регенерация тканей повысится, отечность уйдет, воспалительные процессы уменьшатся, а кожа будет гладкой и подтянутой. Курс массаж Гуаша дает здоровье в течение года.